胸部肌肉训练可以说是健身中比较重要的项目，因为一个宽大的胸肌可以让我们在穿衣服的时候更加笔挺、更加有魅力而不是显得塌陷的感觉
10分钟胸部肌肉训练胸部肌肉的作用不用多说，无论是西装还是衬衫，有一个饱实的胸部比一个干瘪的胸部更加让人感到笔挺。
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